Dive Deeper
Von Schmerzen und wiederkehrenden Beschwerden zu einem ruhigen, gelassenen Körper, der dir Freude und Leichtigkeit für dein Leben schenkt.
My darling you,
Dive Deeper ist für dich, die alles gibt – und sich selbst vergisst...
✓ Du leidest regelmäßig unter körperlichen Beschwerden – wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Zyklusbeschwerden oder Panikattacken – und dein Alltag macht es schwer, dich zu erholen.
✓ Du bist erschöpft, und Sport, Treffen mit Freunden oder Hobbys machst du eher aus Pflichtbewusstsein – wenn du überhaupt die Energie dafür aufbringst.
✓ Du sagst oft Ja, obwohl du Nein meinst – sei es, wenn du für unzuverlässige Kollegen einspringst, zu viele Projekte annimmst oder den größten Teil im Haushalt stemmst.
✓ Du spielst herunter, was du fühlst. Du passt dich an und machst weiter, um Erwartungen zu erfüllen. Oft merkst du gar nicht, was wirklich in dir passiert, weil das, was Freunde, Familie und Kollegen gerade von dir wollen, brauchen oder denken, immer wichtiger ist.
Dein Körper zeigt dir, dass es Zeit ist, anders zu handeln!
Ich helfe dir dabei
✓ den Kreislauf von Daueranspannung und Schmerzen zu durchbrechen und Blockaden zu lösen, sodass Kopfschmerzen, Zyklusbeschwerden oder Panikattacken seltener werden.
✓ deine Beschwerden im Alltag besser einzuordnen und früh zu erkennen, was dein Körper gerade braucht.
✓ Entscheidungen zu treffen, die dich wirklich entlasten – z. B. Aufgaben abgeben, Grenzen setzen und dich von deiner Freude leiten zu lassen – ohne schlechtes Gewissen.
✓ deinen Körper wieder ausgeglichen und kraftvoll zu erleben – damit Sport, Hobbys und soziale Kontakte wieder Freude machen.
Depressionen, Essstörungen, Rückenschmerzen und weitere Beschwerden haben viele Jahre über mein Leben bestimmt. Heute sind sie kein Teil mehr davon.
(Ok, ab und an meldet sich mein Rücken noch. Aber das ist händelbar und entscheidet heute nicht mehr über meine Lebensqualität. 😉)
Und so zog ich los: Erst um selbst gesund zu werden, und anschließend um zu lernen, andere Menschen auf ihrem Weg zu begleiten.
Eine medizinisch fundierte Ausbildung war mir dabei genauso wichtig, wie eine empathische, traumasensible Herangehensweise.
Ich arbeite sowohl auf körperlicher als auch auf psychischer Ebene, denn die beiden bedingen einander.
Emotionen zeigen sich über den Körper und unsere körperliche Verfassung hat direkten Einfluss auf unser Wohlbefinden.
Auch wenn uns unsere Themen nicht immer bewusst sind - unser Körper kennt sie und zeigt sie uns.
Wenn du lernst, still zu werden und wieder auf deinen Körper zu hören, erzählt er (oder sie 😉) dir was du brauchst.
Hi, Ich bin Amke.
Damals hat es mich frustriert und einsam gemacht, dass Körper und Psyche getrennt von einander betrachtet werden und ich habe mir Hilfe gewünscht, die diese zusammenhänge kennt und berücksichtig.
Was wäre, wenn weniger Beschwerden dein neuer Normalzustand wären,
– und nicht die Ausnahme?
Das erwartet dich:
Körper
Blockaden lösen und dein System regulieren
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Osteopathische Behandlungen
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Körperreisen
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Embodiment
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Nervensystemregulation
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Mineral- und Hormontest (bei Bedarf)
Emotionales Erleben
fühlen, bewegen, durchfließen lassen
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Emotionen erkennen und durchfühlen
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Inneren Anteilen begegnen
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eingefrorene Emotionen auftauen lassen
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Gefühle im Körper wahrnehmen und ausdrücken
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Raum für das, was zu lange keinen Platz hatte
Klarheit, Erkenntnisse & Integration
verstehen, einordnen und im Alltag verändern
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Reflexionsaufgaben
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Erkenntnisse einordnen & integrieren
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neue Routinen & Verhaltensweisen umsetzen
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Journaling
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Human Design Reading
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Pflanzen- & Ritualbegleitung
von Naturkräften unterstützt und getragen werden
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Seelenpflanzen (Tee, Tinktur, Öl/Salbe)
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Ätherische Öle
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Rituale für Erdung, Loslassen & Neubeginn
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Räucher- oder Pflanzenrituale
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Naturbasierte Impulse für Körper & Seele
Vier Monate Dive‑Deeper‑Begleitung – für einen Körper, der spürbar weniger Beschwerden hat und wieder zur Ruhe kommt. In dieser 1:1‑Begleitung verbinde ich fundiertes medizinisches Wissen mit emotionaler Tiefe. Wir arbeiten immer sowohl körperlich als auch psycho‑emotional.
Die Inhalte und Tools passen wir individuell an deine Themen an.
4-monatiges 1:1 - Paket (7 Sessions)
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3 Sessions ca. 90 min.
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1 Session ca. 120 min.
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2 Sessions ca. 60 min.
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Tools und Aufgaben für Zuhause
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Emailsupport für die gesamte Zeit
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1 Check-up Termin (ca. 90 min.) ein paar Wochen nach der Begleitung
Preis: 1224€,- EUR*
*Private Krankenkassen sowie Zusatzversicherungen übernehmen die Kosten je nach Tarif.
**die Osteopathische Behandlungen werden von gesetzlichen Krankenkassen z. T. bis zu 360 € bezuschusst.
Vereinbare jetzt dein 30-minütiges Kennenlerngespräch! Du kannst mir deine Fragen stellen und wir besprechen gemeinsam, ob Dive-Deeper die richtige Begleitung für dich ist.
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